◇自分がご機嫌になる方法、知っていますか？◇ 愛しい皆さま、こんにちは。 いつも自分を後回しにしてきた優しいあなたを応援するカウンセラー春香です。 自分が何をしたら楽しいと感じるのか。 自分が何を目にすると気分が上がるのか。 自分が何を感じると落…