【カウンセリングご感想⑮】～辛い気持ちを吐き出させてくれました～

愛しい頑張りやの皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

私についてはこちらをどうぞ。 

今日うどん屋さんの駐車場で、

バックで駐車していると、

「ゴンッ」と後ろから音が…(+_+)

ぶつけてしまった"(-""-)"

確認するとバックミラーが内側に入っていたので、

すぐに直せて心底安心しました。

あ～良かった。

帰宅後、自動車販売をしている友人が来たので、

話を聞いてもらいちょっとスッキリしましたよ。

今日は、カウンセリングモニター様から届いた

感想をブログにて公開させていただきます。

12月無料カウンセリングモニターさま募集は、

残り1枠となりました。

 12月26日（土）13時～14時　または　20時～21時　

お申込みはこちらからどうぞ。

①春香にカウンセリングを申し込んでみようと思ったきっかけを教えてください。

20年来の友人で、声を掛けてもらい、話を聞いて貰いたかったから。

②春香のカウンセリングを受けてみて、感じたことや気づきがあれば教えてください。

聞き上手なので、話をしやすかったです。

③カウンセリングを受ける前と後では、カウンセリングに対するイメージは変わり

ましたか。

カウンセリングは、もっと色々と指摘されるイメージでしたが、話を聞いてもらう感じで、とても心地よかったです。

④春香のカウンセリングを受けて良かったと思う点はありますか？

とにかく気持ちが楽になりました。辛い毎日だったので、話を聞いてもらって、辛い

気持ちを吐き出させてくれました。

⑤春香のカウンセリングをお勧めするとしたら、どんな方に勧められますか？

自分の気持ちを吐き出したい人。話をじっくり聞いて欲しい人。

⑥春香のカウンセリングに対するご意見・ご要望などあればご記入ください。

時間が足りないくらい話し続けて、気持ちが楽になりました。

自分では気づかない事を指摘してくれて、驚きもあり、自分と向き合う機会を

与えてくれました。最後に、「泣いた後は、水分補給をしてね」って言う気遣いも

嬉しかったです。またぜひカウンセリングを受けたいです。

～～～～～～

Rさんは、私の友達です。

友人知人にもモニターになってもらえたらと思い

声をかけさせてもらいました。

友達だから結構なんでも知っている分、

難しさも感じつつ、じっくり話を聞かせて

もらいました。

この人は昔から本当に頑張り屋さんなんです。

そして、我慢強い人。

だから自分がどれだけ頑張っているのかに

気づきにくいんですよね。

声をかけたタイミングがよかったのか、

いっぱい吐き出せていっぱい泣けてよかった。

そして、Rさん。。。。

20年来ではなく、30年来の付き合いだから～！

セーラー服を着ていた私たちも、

今ではお互いお母さん。

自分に対して褒めたことがないことに

気づかれたことが本当に嬉しい。

カウンセリングリピート、ありがとう。

やるで～！

熱くなりました(笑)

最後までお読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

 

 

 

 

 

許せなくてもいいよ。

◇許せなくてもいいよ

いつも誰かに遠慮している優しいあなた、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

私については、こちらをどうぞ。 

ありがたいことに、これまで15人の方に

カウンセリングモニターにご協力いただきました。

カウンセラーのもとにやって来る人は、

少し前のカウンセラー自身と言われている意味を、

体感も込みで感じています。

モニター様＝私です。

モニター様が抱えているお悩みは、

私が以前悩んできたこと。

全員が全員ではないですが、

感情を抑圧していたり、

親を背負っていたり、

親の価値観と合わなかったり、

家族の為に頑張ってこられた方。

今も頑張っておられる方。

そして、恋愛や夫婦の相談があることも、

なるほどなぁと感じています。

12月無料カウンセリングモニターさま募集は、

残り1枠となりました。

12月26日（土）13時～14時　または　20時～21時　

お申込みはこちらからどうぞ。

私がそうだったように、

怒りが苦手な方が多いです。

感情を現わすことが苦手。

本当は怒ってる。

でも、出せない。

感じたくない。

だって、怖いから。

いつも怒ったような口調のあの人みたいに

なりたくないし。

自分の怒りを出したら誰かを傷つけてしまうんじゃないかという恐れもある。

だって、私が傷ついてきたから。

私は本当に怒りを出せなくて、

出したら減っていくと分かってるんだけど、

かなり時間がかかりました。

怒りを怒りで押さえ込む力業も使って。

まぁ...疲れるし、イライラするので、

夫や子供たちの些細な言動に反応しては、

イライラを撒き散らしていたわけです。

怒りが溜まってるのに気づいていたけど、

怒りを出せたのは、やはり安心安全の場でした。

(とあるセミナーに参加)

カウンセラーが私の怒りに気づき、

怒りを出すように促したんですね。

クッションに向かってボールのようなものを

泣きながら一心不乱に投げつけるわけです。

出したことのない大きな怒りに戸惑いながらも、

カウンセラーがまだまだそんなものじゃないでしょうと、

言ってくれるわけです。

周りは知らない人たち。

なのに、私の様子を見ながら号泣している人が居ました。

私の様子が、その人の何かに触れたのでしょう。

どんどん怒りが出てきて、

口からは恨みつらみも出てきます。

そんな自分に引きながらも、

もう止まらなくなった怒りは

涙と罵詈雑言で、より溢れました。

それは、母に向けた怒りでした。

終わった後、放心状態だったのを覚えています。

よくやったなぁ、あの時の私。

よく頑張ったなぁ、あの時の私。

あそこまで我慢させてごめんね。

その涙と罵詈雑言怒りの噴出から、

約２年半経ちました。

怒りを出すのがもっと早ければ、

私はお弟子３期生ではなく、

２期生だったかもしれません(笑)

何事もタイミングがありますよね。

怒りを出してみて感じたのは、

こ、こ、こ、こんなに怒りを溜め込んできたのか！

という衝撃。

そして、母を許せない気持ち。

そして、そんな自分を許せない気持ち。

なんか、一気に噴出して、ぐちゃぐちゃでした。

そんなことを味わった私だから言えることがあります。

許せなくていいよ。

許そうとしなくていいよ。

許せない自分を責めなくていいよ。

まだ許す準備が出来てないだけだから。

だから、先ずは自分を許そう。

母を許せないと感じている私も、私。

だって許したくないよね？

許さなくちゃいけないって思うと、

しんどいよね？

まだまだ許せないよね？

母を許したくない私も、私。

見たくなかった私も、私。

どんな私も、私です。

あれから２年半、夫や子供たちの言動に

イライラすることもかなり減りました。

今書きながら思い返して驚いています(笑)

不機嫌なお母さん、不機嫌な奥さんでしたから。

許せないあなたは、ちっとも変じゃない。

だって、それだけ親のことを想ってこられたのでしょう？

それが出来るのは、あなただからです。

でもその分、我慢することも多かった。

その我慢が、あなたの心の容量を越える時、

いろんなサインがあなたの周りに現れてくるかもしれません。

私は今、許せないんだな～って

思ってくださいね。それが今の私。

等身大の私なんだと、あなたがあなたの

味方になってあげて下さい。

以上、経験者からのお願いで締めます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました♡

【カウンセリングご感想⑭】～私自身、全く気づいていなかったので目から鱗でした～

うどん県から、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

今日は長男の部活の大会がありまして、

朝から送迎でした。

結果は残念でしたが、これで今年の部活関連が

終わって正直ホッとしています(^-^;

今日は、カウンセリングモニター様から届いた

感想をブログで公開しますね。

Yさんのお悩みは、ちょっと複雑に絡まっている

ところが私と似ているなと感じました。

一人で背負い込むとどうしても絡まりがちに

なるんですよね。私がやっていたから分かります(^^)

①春香にカウンセリングを申し込んでみようと思ったきっかけを教えてください。

春香様の生い立ちが私と被るところがあるのでなんとなく親近感を感じたからです。

②春香のカウンセリングを受けてみて、感じたことや気づきがあれば教えてください。

アドバイスが的確で、且つはっきり言ってくださるのが私には大変有難かったです。

その中でも、「主語が『私』になっていない」というのは私自身全く気付いていなかったので目から鱗でした。

早速「私」を主語にして色々なことを考えてみると、今までとは違う気持ちや本音が

見えたり同じ物事でも視点が変わったりするので、色々な気づきがあります。

今はこれらを元に、気づきを深めている最中です。次回まで成長していれば良いの

ですが…。

③カウンセリングを受ける前と後では、カウンセリングに対するイメージは変わり

ましたか。

特にありません。

④春香のカウンセリングを受けて良かったと思う点はありますか？

色々こんがらがってわからなかった所にズバッ！！と斬り込んで頂いて、霧が晴れた

ようにスッキリした気持ちになりました。

また気さくな方でとても話しやすかったです。

自分を伸び伸びと出せました。とても寛げたのが自分でも不思議です！

⑤春香のカウンセリングをお勧めするとしたら、どんな方に勧められますか？

特に母親との関係に悩んでいる方々にお勧めです。

⑥春香のカウンセリングに対するご意見・ご要望などあればご記入ください。

この度は本当にお手数をおかけ致しました。他のメールは送れましたので、多分

ファイルが原因かと思うのですが私も分かりません。

どうぞ次回もよろしくお願いいたします。

～～～～～～

Yさん、丁寧な感想をいただき、ありがとうございます。

また、メール受信に不備がありご迷惑おかけしてすみませんでした。

次回のカウンセリングまでに、解決したいと思います。

会話の中で、主語が誰になっているのか。

他人が主語になってることが多いと、自分が不在がちになります。

他人軸ということですが、それだけYさんが、

自分以外の誰かの為に頑張ってこられたという

ことでもあります。

出来ることから自分に主導権を取り戻しましょう。

私が～○○したいと思った、私は○○だと思う。

あの人が～この人が～と考えているときより、

お腹のあたりにグッと力がみなぎる感じになりませんか？

自分が選んだ、自分が決めたという視点でも

これまでを振り返っていただけたらと思います。

ぜひ日常の中で続けてみてください。

次回のカウンセリングでお会いできること、

楽しみにしていますね～。

お読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

一人で考えて悩んでいると。。。

◇一人で考えて悩んでいると。。。

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

少し前に募集開始した無料メールカウンセリングモニターさま募集ですが、

おかげさまで満枠となりました。

ご協力いただけること、とても嬉しく思っています♡

1月は、また内容を変えて無料メールカウンセリングモニターさまを募集

しようと思っていますので、またお知らせしますね。

12月無料カウンセリングモニターさま募集は、

残り2枠となりました。

12月11日（金）10時～11時　または　20時～21時　どちらかお選びください。

12月26日（土）13時～14時　または　20時～21時　どちらかお選びください。

お申込みはこちらからどうぞ。

一人で考えたり悩んでるとき、

あなたはどんな状態になりますか？

私はね~、まず楽しくない。

そして、結構グルグルしちゃいます。

無意識に繰り返し考えてたり。。。

そうすると自分の中でその悩みが

増殖して発酵していくんですよね。

なんなら、いろんなスパイスを足して、

どす黒い闇鍋になるように怒りを

自分の中で煮込んで煮詰めていましたね。

魔女みたい(笑)

誰か話せる人に聞いてもらったり、

体を動かしてリフレッシュしたり、

またやってるね～と自分に声掛けしたり、

疲れてるのかな～といつもより早めに休んだり。

あ～それでもやっぱり考えちゃう！という時は、

自分の中から出しましょう。

同じところでグルグルしてないかな？

一人で悩んでると視野も狭まっちゃって、

余計に凝縮されていくのよね。。。

静かにそっとでも出してあげて。

大丈夫だから。

こんなことで悩むなんて…って思っていても、大丈夫。

出しても大丈夫。

お弟子仲間のよしのカウンセラーが最後の無料モニターさまを

募集開始しました。無料は今回で終わりです。

メールカウンセリングなので、話すことより文章で伝えることや

自分で考えながら書き綴りたい方に取り組みやすいと思います。

レス研究科のよしのカウンセラー。

パートナーシップやダメンズ問題・レス問題を乗り越えた経験者です。

ピンと来た方、いらっしゃいましたらご検討くださいね。

www.yoshino119.com

 最後までお読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

自分を大切にしていないと何を感じるか【モニターさま募集残2枠です】

◇自分を大切にしていないと何を感じるか

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

今日は仕事が終わってから、

一人で温泉に行ってきました。 

庭にある紅葉を湯船の中から眺めながら、

ほわわわ～んとなって帰ってきましたよ。

12月の無料カウンセリングモニターさま募集は

残枠２枠となりました。

女性・男性・リピーターさま大歓迎です。

興味のある方はこちらをお読み下さい(^^)

surrender33.hatenadiary.com

さて、今日は自分を大切にしていないと何を感じるか。

皆さん、自分のことを大切にしているな～って感じるとき、ありますか？

どんな時、何をしている時に感じますか？

私は、自分を大切にするって何よ⁉

って思っていました。

自分を大切にするって、私が思うに

自分が自分の味方でいることだと思っています。

私は、忙しくなると忘れがちです(^-^;

あららら…カウンセラーらしからぬ…。

私は他人との境界線が薄かったことや、

他人優先で生きてきたこと、

頭の中には鬼軍曹が居たので、

自分が自分の味方だなんてまっったく

出来ていませんでした(^-^;

悲しい、寂しいという本音を感じたくなくて、

見て見ぬふりをしていたんです。

自分の弱いところを認められなかった。

ね？

全く自分の味方してないでしょう？

それどころか、自分を責めていました。

もっと強くならなきゃ。

頑張りが足りないんじゃないの。

もっとやれるんじゃないの？

そんな弱いことがバレたらどうする⁉

弱い自分を受け入れられなかったんです。

だから、目の前で弱音を吐ける人が

羨ましかったり、腹が立ったり。

自分が自分に禁止していることをしてる人を

見ると、私の何かが反応していました。

自分が自分を責めていると、

目の前の人の言葉に

責められているように感じるし、

自分が自分を雑に扱っていると、

目の前の人に

雑に扱われているように感じるし、

自分が自分のことを分かろうとしていないと、

目の前の人に

分かってもらえないように感じる。

そして、どんどん頼れなくなる。。。

どんどん一人でやっちゃう。。。

本当は気づいてほしいのに

助けてって言えないから

またまた一人でやっちゃう。。。

そして、

ほらやっぱり大切にされない！と

相手を責めたくなる。

地獄のデスロードですよね(^-^;

先ずは自分。

自分に優しく。

自分に厳しい人は他人にも厳しい。

私はジャッジばかりしていました。

そして被害者意識もありました。

自分で選んで頼らないようにしてるのに。

自分に優しくするって甘やかすとは違うと思うんです。

自分が弱いこと、不完全であると認めること。

そんな自分を受け入れること。

一人の自分の中に色んな自分が居ると知ること。

 全部自分ですからね。

自分が感じたことを否定しないでいること。

感じるに良いも悪いもないですから(^^)

なんかイライラモヤモヤする～って方は、

お話を聞かせてくださいね。

自分の本音って、自分では本当に分かりにくいですから。

と、いうことで。どういうこと

今日はこの辺で。

お読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

「感謝」と聞いて思い浮かぶ相手は誰ですか？

今週のお題「感謝したいこと」

はてなブログさんの【今週のお題】がありがたやありがたやなので、

この機会に感謝について書いてみようと思います。

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

感謝…優しさ、贈り物、手助け、その他の厚意を受けた人物がそれらを施してくれた

贈り主に向けて示す。ありがたいという気持ちやその感情を表すポジティブな反応で

ある。Wikipediaより

感謝って、私は…実は好きではなかったです…。苦手でした。

なぜかというと、「感謝しなさい」という言葉の言い回しが好きではなかったという

こともあるし、その影響か、しなければならないものという捉え方もあったからです。

そして、お返ししなきゃと思うことが多かったから。

親の価値観の影響もありましたね。

でも、歳を重ねて思ったのは、感謝って湧き上がってくるものだなということ。

ありがたいな～嬉しいな～。

そう感じたとき、胸のあたりが温かくなり、顔もほころびますよね(^^)

 私が誰かに何かをしようとするとき、してあげたいとき。

それは私の領域。

その私の厚意を相手が受け取るかどうか、受け取った後どうするのか。

それは相手の領域。

相手が私に何かをしようとしてくれるとき、何かを与えようとしてくれるとき。

それは相手の領域。

私が相手の厚意を受け取るかどうか、受け取った後どうするのか。

それは私の領域。

そんなことも知らずに、私はこうするものだから…とか、

これだけしてあげたのに…とか、たまにはお返ししてよ…とか、

もっと喜んでほしい…とか、なんでしてくれないの…とか、

見返りを期待したりコントロールしようとしていました(^-^;

誰に対してかというと、夫に対してです。

そんな状態であれば、感謝が湧き上がることは少ない…"(-""-)"

だから不満がよく溜まっていました。

与えたい→与える→以上、終わり。

そう出来たとき、とても気分がいいんです。

自分以外の誰かに、自分がしたいと思ったことや自分が何かを与える機会を、

自分自身に与え、その行為で自分が満たされる感覚を受け取る。

与えることで自分も満たされ、受け取ることで相手も満たされる。

そうなりたいと思って、数年経ちました。

なかなかの苦行でした(笑)

だって、それまでとは違うやり方・在り方に挑戦するから、罪悪感が半端ないんですもん(。>д<)

数年前に比べたら、感謝が湧き上がりまくりです。

受け取る時も、「ありがとう、嬉しい」「ありがとう、助かる」と受け取るだけでいいだなんて…知らなかったから…正直、驚きました(笑)

なかなか拗らせていた私と、16年一緒に居てくれる夫に感謝です。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

10年前「男と女には戻れない気がする」と夫に言ったのは、この私

◇10年前「男と女には戻れない気がする」と夫に言ったのは、この私

愛しい皆さま、こんばんは。

心理カウンセラー春香です。

仕事が13時上がりだったので、お昼寝しました。

目がショボショボだったので(^-^;

夜は娘と一緒に近所の温泉に行って、

無重力マッサージチェアで15分マッサージ。

最高か~ヽ(^o^)丿

お皿洗いは夫にお任せしました。

嬉しい～。

ふと、思い出したことがあるので、書こうと思います。

10年前、まだ子供が2人だった時、子供を義母さんに預け、

夫と二人で誕生日記念に夜食事に行ったんですね。

その時、私が夫に言った言葉。

「男と女には戻れない気がする」

なかなか、まあまあ酷い言葉ですよね(^-^;

それでも夫は、

「そうかね～。」って答えてたと思います。

素晴らしき鈍感力。

どうしてそんなことを夫に言ったのかというと、

私が拗らせていたからです。

拗らせ女子ですからね(^-^;

結婚して子供が生まれ、

家のこと子供のこと義実家のこと、実家のこと、

自分一人で抱え込んでいたから。

私がやらなきゃもあれば、

私がやったほうが早い、私の仕事という考えもあり、

だってそうするべきなんでしょ？

という思いもありました。

自分自身が頑張りすぎててキャパオーバーに

なっていてイライラしてるなんて気づかなかったし、

男性が察する能力が無いなんて知らなかったし、

察せない夫は役立たずだと思っていたし、

夫を頼ることをせず、なんなら夫と並ぶように

夫と戦おうとしてたり。

私はこんなに頑張ってるのにー

もっと感謝しなさいよー

もっと認めてくれてもいいのにー

どうして気づいてくれないのー

私が正しいとも思っていましたね。

夫は間違ってるとも。

それでも仲は悪くなかったんです。

今思えば、表面上はね。

いつから夫の前で泣かなくなったんだろう。

付き合ってる時は、涙を見せていたのに。

あれから、10年。

夫との関係は、男と女に戻っています。

いや、ずっと男と女だったんですけど、

お父さんとお母さんとして繋がるより、

男と女として繋がってる感覚です。

頼もしい夫として見るようにしたら、

どんどん頼もしくなり、

家庭外からも頼りにされることが増え、

休日も応援部隊として駆り出されることも。

なんだかんだ、いつも私を気にかけてくれています。

そして、ずっと私を女性として見てくれていたようです。

私が私を女性扱いしてなかったら、

誰かに女性扱いされても受け取れない。

表面上は合わせられても、

心からは受け取れなかったです。

パートナーシップを改善したいのなら、

先ずは自分自身とのパートナーシップと

向き合うことから。

あなたはどんな関係を望みますか？

いつからだって、変わりたい方向に進めます。

今の現状にモヤモヤされている方、

こちらでお待ちしています。

surrender33.hatenadiary.com

最後まで読んでいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

【カウンセリングご感想⑬】～自分が思っていた以上に固執していたと気づいた～

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

今日は、私のカウンセリングをリピート

してくださったYさんからの感想を

ブログで公開させていただきます。

１回目の時より深い部分に届いたと

感じられたそうです。

そういう時って涙が出たり、心身ともに

力が抜けるというか不思議な感覚になり

ます。

【無料カウンセリングモニターさま募集中です】 

【12月無料カウンセリングモニターさまを募集します。残り4枠です。】

リピーターさまも大歓迎です。

前回より２～３週間空けてくださいませ。

・12月10日（木）  13時～14時

・12月11日（金）  20時～21時 

・12月26日（土）  10時～11時

・12月26日（土）  20時～21時

お申込みはこちらから

①リピートしてみようと思ったきっかけ、動機があれば教えてください。

1回目のカウンセリングで、春香さんに興味を持って春香さんのブログをまた読み

進めて、いろんな痛みも分かってもらえそうな気がしたからです。

今の春香さんが、私が行きたい方向におられるような気がするから。

②2回目のカウンセリングでの気づきや感想があればお書きください。

他人の評価、他人軸とか大事にしやすいとは思っていたけれど、自分が思っていた

以上に、ものすごくそれに固執していたと気づいたのが一番大きかったです。

コップの説明が非常にわかりやすかったです！！本当、そんな感じだったと思います。

ダダ漏れでした。

③今回の気づきを今後どうしていきたいか、こうなったらいいな等あれば、

宣言でもアウトプットとしてでもお書きください。

輝いちゃいます。だって既に光っちゃってんだもんね(笑)

そしてさらに自分を大切にすると、もっと光っちゃいますけど！

もうそれは仕方ないですね。

誰かの評価で私に照らしてもらうんじゃなくて、私自身が光って、周囲を明るく

照らし、温もりを伝えられる。そんな風になりたいな。

～～～～～～～

Yさん、リピートしていただいてありがとうございます♡

そして、嬉しい感想をありがとうございます♡

Yさんの望みが見えてきて、私もワクワクしました。

これまでのパターンの根っこにあるものや、

繰り返されてきたパターンや行動にも、

Yさんご自身が気付かれているので、これからは

何のためにそれ（行動）をするのか意識されてみると

いいと思います(^^)

宿題のテーマ50個、楽しみながら取り組んでみてくださいね～。

最後までお読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

【12月無料カウンセリングモニターさまを募集します。満枠となりました。】

◇無料カウンセリングモニターさまを募集します。

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

12月になりましたね。

今年も残すところ後わずかです。

心の大掃除がしたい方、

誰かに話を聞いてもらいたい方、

同じことでグルグル悩んでいる方、

春香に経験を積ませてくれる太っ腹な方、

おられましたらご検討くださいませ。

私のプロフィールはこちら 

心も体も生きていく過程で、自分独自の癖が

出来ていきます。

それは、生きていくためであったり、大切な誰かを、

自分を守るためであったり。

長年かけて作り上げて強固にしてきた自分独自の癖は、

自分一人では中々気づくことが出来ません。

じっくり見つめて理解して手放したり、

新しい視点や価値観を取り入れたり、

あなたのお悩みや生きづらさを紐解いて、

本来のあなたらしく生きやすく、

幸せになる応援をしたいと思っています。

 答えは目に映る外側には無くて、

あなたの内側にあります。

そして、心も体も一発逆転はありません。

このことは私自身が痛感しています。

 不思議なくらい自分のことって自分では見えません。

自分では見えない自分を知りたいと思いませんか？

隠したい自分にも光をあててあげたいと思いませんか？

私は、あなたのことを知りたいと思っています。

 自分以外の他人のことで一生懸命になって、

報われる感覚はほんの一瞬で、

気づいたら誰も分かってくれないような寂しさや、

気づいてもらえない虚しさを

感じていませんか？一人で抱え込んではいませんか？

【募集内容】

カウンセリング：　６０分　

　　　　　料金：　無料

　　　　　条件：　カウンセリング後のアンケートに回答いただける方で、

　　　　　　　　　ブログへの掲載を許可いただける方

　　　　ツール：　zoom（zoomアプリのダウンロードをお願いします）

　　　　　　　　　通信料はご負担ください

　　　　　　　　　顔出しNGな方も大丈夫です

　　　　　　　　　申し訳ありませんが、私は時々顔で喋ります

　　　　　　　　　zoomの利用方法はこちらを参考にどうぞ

【注意事項】

 ・精神疾患、また心療内科にて治療中の方は、カウンセリングを受けることで、

　治療に影響を与えてしまうことがあるかもしれませんので、ご遠慮させて

　いただきます。

・20歳以上の方に限らせていただきます。

・妊娠中の方もご気分・体調が不安定になる可能性がありますのでご遠慮させて

　いただきます。お腹周り・足元を冷やさないようお気をつけくださいね。

モニター様からの感想集はこちら

  春香のカウンセリングの効果効能

・自分の長所、魅力に気づく
・気づかないふりをしていたことに気づく
・自分自身と向き合うきっかけになる
・自分自身を大切に扱うきっかけになる
・思わぬ本音に出会う
・新しい発見、気づきがある
・癒される優しい時間を過ごせる
・安心感を感じられる
・カウンセリング後のメールにも癒される

  こんな方にオススメ

・ 冷静にじっくり話を聞いてもらいたい方
・心のモヤモヤをスッキリさせたい方
・頑張りすぎちゃっている方
・生きづらさを感じている方方

・他人の感情を拾いやすい方

・同じパターンを繰り返している方
・親との関係に悩みや違和感を感じている方
・今の自分の状況を客観視したい方
・夫婦関係や恋愛でお悩みの方

【カウンセリング日程】

☆子供の体調不良や仕事での急なシフト変更で、日時の変更をお願いすることが

あるかもしれないことをご了承ください。

☆お申込みいただきましたら自動返信メールが届き、１～２日中には私からメールを

差し上げますので、お待ちください。

ws.formzu.net

3週間の間にメールを2往復するこちらも募集中です。

surrender33.hatenadiary.com

あっという間に。。。終わりですか？

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

なんと、11月が終わります。

シュッと一瞬で過ぎ去った感じ…。

 第３弾無料カウンセリングモニターを募集します。12月1日（火）20時より
ブログにて募集開始しますので、よろしくお願いします。

日曜日、お弟子講座の補講に参加してきました。

日帰り・消毒液持参です。

ダンジョンと呼ばれる梅田で迷子ですよ、私(笑)

全く知らない通行人の方に行き方を尋ね、

教えてもらいました。

ヒルトンプラザウエストを目指すも、

目の前にあるのはヒルトンプラザイースト。

あぁぁぁ惜しい！

教えてくれたお姉さんも笑ってくれました。

もう少しですよって。

私の中で新しい思い込みが出来ましたよ。

梅田=ダンジョン（地下牢。迷路に似た構造をもつ空間。）

いつか攻略出来るのでしょうか。

次回からは、もっと早くヘルプを出そうと思います。

根本裕幸師匠のセッションをやっと生で体感。

先輩方やお仲間たちの捉え方を知ることも出来て、

贅沢な時間でした。

今日は今日で、モニターカウンセリングを2件することが出来て、笑ったり泣いたり。

無事に11月のモニターカウンセリングを終えることが

出来ました。

ご協力いただいて、ありがとうございます。

ということで、お母さんは疲れたので横になりますね。

寒いからお布団に入ってヌクヌクしましょう。

 おやすみなさい。