【メールカウンセリングモニターさまを募集します→満枠となりました】

◇メールカウンセリングモニター様を募集します。

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

 私については、こちらをどうぞ。  

メールカウンセリングモニターさまを

2名限定で募集します。

（アンケートにご協力いただける方）

アンケートはお名前を伏せてブログで

公開させていただきます。

３週間の間にメールを３往復とします。

ちょっとやってみたいという方、

画面越しとは言え対面が苦手という方、

会話より文章の方が好きな方、

カウンセリングを受ける時間の確保が

難しい方、なんだか気になるという方、

お待ちしています。

1月の無料カウンセリングモニターさまの募集は、1月上旬の予定です。

◇メールカウンセリングについての詳細◇

①申し込みフォームよりお申込みください。

　お名前とメールアドレスをご記入くださ         

　い。その際、仮名でも大丈夫です。

②自動返信メールが届き、その後2日以内に

　春香からメールが届きます。

　簡単な事前アンケートをお送りしますので、

　記入されましたら春香までお送りください。

③送っていただいた事前アンケートをもとに、

　春香が気になったことやお聞きしたいと

　思ったことなどをメールでお送りします。

④モニター様が③の春香からのメールに対し     

　感じたこと、思ったこと、伝えたいことな   

   どをメールに 綴ってお送りください。

☆この日を開始日とし、この日から3週間           

   となります。

⑤3往復のやり取りが終わりましたら、

　アンケートをお送りしますので、

　ご協力ください。

●上手に書こうとか、うまくまとめようと

　思わなくて大丈夫です。

●モニター様の感じたこと、思っていること

   が とても大切なので、そのままお書き

　くださいね。

●48時間以内にお返事するようにしますが、　

  遅れてしまう場合は、その旨お伝えします。

 ★心療内科・精神科にて治療中の方は、

　カウンセリングにより治療に影響が

　出る可能性があるかもしれませんので、

　ご遠慮させていただきます。

　寒さが増してきていますので、

　お体大切にお過ごしください。

 お申込みは、こちらから↓↓

ws.formzu.netｆ

フォーム右上に定員数が表示されています。
数字がゼロになりましたら、受付終了です。

お読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

ブラックな部分も、嫌いじゃない。

◇ブラックな部分も、嫌いじゃない

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

 私については、こちらをどうぞ。   

本当に寒いですね。

体が縮こまって固まってしまいます。

皆さん、湯船に浸かって温まりましょうね。

気持ち良すぎてお風呂から出られない

シーズン到来です。

春が待ち遠しい。。。

誰でも皆、良い顔・悪い顔の両面持って

いると思います。

今日、とても悪い顔をしている人を

見ました。（悪人ではない）

めちゃくちゃ悪口を言ってるんですけど、

めっちゃ楽しそうで(笑)

顔は悪い顔というか企み顔で、

口から出る言葉はブラックなのに、

楽しそうなんです。

表情を見ながら、

言葉を聴きながら、笑えてくる(^^)

思わず私は、

「悪い顔してますね～」

「悪代官みたい～」

「嬉しそうですな～」と

言っちゃいました(笑)

するとその方は、顔を真っ赤にしながら

「悪いこと言うの楽しいんや」と、

嬉しそうに笑ったんです。

またその姿が可愛い。

私より、うんと年上の男性です。

ブラックな部分を一緒に楽しめるって

いいなと思いました。

あなたが隠してるブラックな部分、

あなたが思ってるより悪くないかもしれませんよ。

お読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

女性の拗ねた態度に男性は何を感じているか～愛されるワタシプロジェクト・実践編～

◇女性の拗ねた態度に男性は何を感じているか

甘え下手の愛しい皆さま、こんにちは。

寒さに弱い心理カウンセラー春香です。

 私については、こちらをどうぞ。  

先日の記事の続きを書こうと思います。

この記事を書きながら、隣で次男が

私の文章を音読しています(笑)

動画三昧なので漢字もスラスラ読める

のが凄いですね、小3男子よ！

12月18日（金）20時より、第２弾無料メールカウンセリングモニターさまの募集をします。 1月の無料カウンセリングモニターさまの募集は、1月上旬の予定です。

愛されるワタシプロジェクト・実践編

プロジェクト参加の数日前、

私は忘年会に参加して喉が痛くなるほど

楽しんで帰宅したのは日付が変わる頃。

帰宅すると、洗われてない食器の山と

4人分の洗濯物の山が目に入りました。

あーーーしてくれてないんだな、

ふーんぐらいの感じだったんですけど、

小さなモヤっとしたものがあったんです。

お風呂に入りながら

このモヤっとしたもののに近づくと。

「大事にされてないように感じた私」が

居たんですね。

そして、期待していた私も居ました。

忘年会に行くことは伝えていた。

何かしら家事をしてくれてるかも。

勝手に期待したわけです。

お願いすることを忘れてるくせにw

あれだけ男性は察することは出来ません

とモニター様に伝えておきながら。。。

翌日、夫に

「食器と洗濯物の山を見て悲しかった」

と伝えたら、

夫は、

「2日間昼夜働いて無理だった」

はっ！

そうだった！ごめん！

夫は2日間昼間は本業、夜中は副業で

体力の限界だった！

ここでも忘れてるんですよ、私"(-""-)"

頭では分かっているのにモヤが

晴れない状態で、

これはなんなんだろうかと思いつつ、

気づけば私は体が重たく感じ、

顔は無表情、思考も偏りがち…。

拗ねてるんです。。。

そんな私にいつもどおり接してくれる

夫なのですが、夫も気づいてます。

私が拗ねていることに。

そこで注意深く観察してみました。

顔色を伺ってくる夫。

あれこれ声をかけてくれる夫。

ちょっと困っている夫。

ちょっと弱っているようにも見えます。

私の拗ねる態度に

夫が感じているのは、罪悪感。

夫が私を幸せに出来ていないと感じ、

夫が感じる罪悪感。

私はこういうことをずっとしてきたな

と思い返しながら、思い出したのは

両親のことでした。

母が父にダメ出しする光景、

母が父の愚痴をこぼす姿、

母が父に頼んでも断られる光景、

母が救急車に乗る際に父が伸ばした

手を払い、兄の腕を掴んだ母。

その時の父の表情。

父が弱そうに見えたのは、

父は父で罪悪感を感じてたのでしょう。

母の拗ねっぷりも中々のものでした。

母の様になってもいいし

母の様にならなくていい。

じゃあ私はどうしようか？

「大切にされてないように感じた」

そう私の内側から出てきたのは、

私が私を大切にしてないからだと

思ったので、振り返ってみると

PMSで通常より不機嫌・肩こり・冷え

睡眠不足がち。。。

これは体のケアが必要です。

じゃあ私はどうしようか？

夫に対してどうしたい？

そんな時に、

愛されるワタシプロジェクトの

リハーサルに参加して

自分のトリセツを作り、

参加者の方の様子の変化や

シェアした意見や戴いたアドバイス。

それらによって意識することも明確。

もう気分は上々です(笑)

やるか、やらないか。

やるしかない。

これは、やるっきゃナイト←昭和

夫と二人の時間に、自分のトリセツを

片手に夫に謝りました。

「家事をお願いするの忘れてたのは

私なのに、勝手に期待して、

勝手に裏切られた気になって、

勝手に拗ねてごめんね。」

言い終わった後、

夫は「うん。」と言っただけですが、

ホッとしているように見えました。

そして満面の笑み。

ここで思い出されたのは長男と次男が

小さい時のこと。

「お母さん、どうしたの？」

「お母さん、笑って」

「お母さん、むぎゅー」

「お母さん、生理なん？」

彼らもまた、私の様子を気にかけては

いろんなことを感じていたんだろうな。

小さくても男子。

笑顔で返すと彼らも安心した表情で

嬉しそうにしていたことを

思い出しました。

女性の機嫌が男性に与える影響。

彼女がご機嫌でいること。

妻がご機嫌でいること。

お母さんが笑ってること。

大事なことですよね。

先ずは自分から幸せになりましょう。

この言葉にも繋がります。

夫の前で、私のトリセツの内容を説明して

あーだこーだ聞いてもらいました。

 笑いながら聞いていた夫。

『拗ねてる時は何がそんなに嫌だったの？

って聞いてほしい』と、伝えたら

『なかなかハードル高いね～。』との返事。

いいのいいの。

私がそう思ってることを知ってくれたら。

1人で抱え込んで塞ぎ混んでるより、

私の気分がいい。

それは、私が私のために

夫に伝えたから。

伝えることが大切なんです。

伝えたら、夫に渡したら

夫の領域なのでどうするかは

夫が決めること。

どうですか？

私の一人コント。

どうですか？

私の忘れっぷり。

夫のスケジュールを忘れ、

お願いすることを忘れ、

衝撃的なのは、

トリセツ作成中に自分の魅力が

全く出てこなかったこと！

先輩方に聞かれて思い出した。。。

お弟子受講中に自分の魅力・価値を

100個見つける宿題をしていたこと。

しているのに出てこないってことは

受け取れてないってことですよね。

Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ

とりあえず、オイルマッサージに

行ってきました。

皆さんもセルフケア大事です。

自分が喜ぶこと、

自分が悲しむこと、

自分が嫌と感じること、

自分が楽しめること。

自分のことどれだけ知ってますか？

自分のこと分かってないのに

相手に分かってほしいって

難しい話なんですよ。

私の話なんですけどね(^-^;

自分を知りたい、

自分のトリセツを作りたい、

パートナーシップの仕組みを知りたい

方々にぜひ受けてほしいです(^^)

suzuki-yuuko.com

 お読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

甘えるって？甘える女性って？（愛されるワタシプロジェクト・参加編）

◇甘えるって？甘える女性って？

甘え下手な皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

私については、こちらをどうぞ。   

12月18日（金）20時より、第2弾となる無料メールカウンセリングモニターさまを２名募集します。条件はアンケートにご協力いただける方。
3週間の間にメールを3往復することとします。
文章でのやりとりが好きな方、話すより文章でのやりとりのほうが安心する方
、気になった方、春香と文章でやり取りしてみたい方、お待ちしていますね。

 ★心療内科・精神科にて治療中の方は、

　カウンセリングにより治療に影響が

　出る可能性があるかもしれませんので、

　ご遠慮させていただきます。

　寒さが増してきていますので、

　お体大切にお過ごしください。

============ 

皆さん、甘えるってどのような

イメージが浮かびますか？

甘える女性って、どんなイメージ？

20～30代の私なら、

「甘えてんじゃねーよ」ってイラついたり、

「ちゃんとしなよ」って思っていたと

思います(^-^;

40代の今は、

自分の弱さや不完全さを出せる人、

純粋にうらやましい、

それが許され受け入れられてる人。

そんなイメージでした。

甘えるの定義が、これまでと少し

変わるきっかけになったのが

こちらのワークショップ。

suzuki-yuuko.com

心理カウンセラー根本裕幸師匠の

お弟子制度の先輩である

すずきゆうこさんとケイティさんの

コラボ企画のリハーサルに参加

させていただきました～♡

このワークショップでは、

甘えるということを

出来ることと出来ないことの線引きを

はっきりさせて相手に伝えられる人と

いう捉え方をします。

私は、甘えるということに対して

ハードルが下がった感覚になりました。

私が参加した理由は、この企画を知った

とき、楽しそう～！独身の頃に知ってた

らどんな恋愛してたんだろう～って、

ワクワクしたからです(笑)

このワークショップ、3時間構成です。

特濃です。

●パートナシップの仕組み

●自分を知ること

●自分を満たすこと

●具体的なビジョン

●一人でやらない

●覚悟を決める

●自分を満たすって？

●自分で自分を満たせないとどうなる？

●セクシャリティについて

●自己肯定感ワーク

●褒める、甘える、感謝するは男性に

  対するマナーである

●甘える代わりに拗ねてしまう人

●各種恋愛パターンの解説

●ヴィジョンを描く

●具体的なイメージを持つ効能

●つながりを取り戻すワーク

●自分のトリセツ作り

内容盛りだくさんでしたが、

お二人の空気感や、ステキなレジュメ、

グループの良さであるシェアタイム、

恋愛に少し臆病なように見えた方が、

後半に声のトーン・雰囲気・表情が

変わっていかれる姿や、

ヴィジョンに対する意見交換、

これをこうしたらこうなりますよと、

アドバイスいただけたこと。

そして、やっぱりワクワクしました。

いや、私、既婚者ですけれど。

夫に対する感情の微妙な変化が

今年ずっと続いておりまして。

お弟子受講中に参加した、

黒江香さんの講座で、

女性にとことん甘えたい男性に対して

香さんが「かわいい～♡」って言われ

ていたのを目にしたとき、正直。。。

香さん、すごーい！

私はそういう男性ムリー！！！って

思ったんですよ。

蹴り入れたいとさえ思いました♡

それがなぜか、お弟子受講中の後半戦から

夫に対して「かわいい」が増えてます。

夫は甘え下手なんですけどね。

本人曰く、昭和だからと。

私のパートナーシップがまた変化して

いくと感じたので、このワークショップ

のワクワクのエッセンスが欲しいと

思ったんですよね。

しっかりワクワクも感じられたし、

自分のことをまた知ることが出来たし、

他の参加者の視点も参考になったし、

体験談を聞くことも出来たし、

自分のトリセツも作成できました(^^)

カウンセリングを受けるよりも、

効果を感じやすいんじゃないかと

私は思いましたよ。

気になった方は、ぜひ参加して

いただきたいな～。

このワークショップで受け取った

ものを実行にうつした話を、

後日また書いてみようと思います。

お得意の一人コントを私が

やらかした話なんですけどね…。

自分のトリセツ作っておいて

よかったよ~というオチですけどね…。

それでは、今日はこれにて。

最後までお読みいただき、

ありがとうございました(@^^)/~~~

メールカウンセリングご感想⓵

 

◇メールカウンセリングご感想⓵

 

 

お寒うございます。

愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

私については、こちらをどうぞ。   

 

 

12月18日（金）20時より、第2弾となる無料メールカウンセリングモニターさまを２名募集します。条件はアンケートにご協力いただける方。
3週間の間にメールを3往復することとします。
文章でのやりとりが好きな方、話すより文章でのやりとりのほうが安心する方
、気になった方、春香と文章でやり取りしてみたい方、お待ちしていますね。

 ★心療内科・精神科にて治療中の方は、

　カウンセリングにより治療に影響が

　出る可能性があるかもしれませんので、

　ご遠慮させていただきます。

　寒さが増してきていますので、

　お体大切にお過ごしください。

メールカウンセリングくださったを受けて下さった

Kさんから感想をいただきました。

Kさんと私は、共通点がいくつかあり、

なんだか不思議なご縁を感じました。

母親から言われた台詞が全く同じだったり。

心理カウンセラー根本裕幸師匠が、

「そのカウンセラーに共鳴している人が来る」

と言われていたことを思い出しました。

 

①文章でのメールカウンセリングを

　選ばれた理由を教えてください。

 

１.小さいころから日記を書くのが

　 好きでした。

　 文章で書いて後から自分で読むのが

　 すきだったのです。

　 耳で聞くことはその時は「感じる」

　 けど、後からすぐに忘れてしまう

　 ので、、、。

　 今も子供が生まれてから１６年育児

　 ブログを書いてます。老後が楽しみ♪

　 春香さんとのカウンセリングメール

　 も老後の楽しみに、とっておきたい

　 と思ったからです。

 

2.人の顔を見てコミュニケーションを

　とると、私の場合どうしても相手が

　欲しがる言葉を選んで発してしまう

　ことが多くなります。表情を見て

　「ああこの言葉ダメだったな？」

　とか思うのではなく、私の気持ちを　

　一方通行で一回聞いてほしいと思った

　から文章でのカウンセリングを希望

　しました。

  

3.対面でのカウンセリングは時間が

　合いませんでした。

　日中は仕事　夜は体力不足　

　休日は１週間分の家事なので（苦笑）

 

 

②カウンセリングを受ける前は

　どのようなお気持ちで、

　どのような状況でしたか？

 

いつも　同じことで悩み、

ぐるぐる考えていました。

それが私の癖だとわかってはいましたし、

それを治したいと思っていました。

ただ、癖だからか？Ｍだからか？

どうしても一人では抜け出せないで

いました。体調はいつも頭痛と吐き気に

悩まされていました。

 

 

③カウンセリングを受けてみての感想、

何かづき気や変化があれば教えてください。

 

私の中の　悪い所、ネックの部分は

わかっていたつもりでした。

今回はさらに、もう少し深く

「なぜ」そこがネックになっていたのか？？

理解が近づいたように思います。

 

 

 

④春香への要望・改善点などあれば、

　教えてください。

 

春香さんと私が似ているようで、

春香さんからの意見が聞いてみたいと思い、

申し込みました。

もっともっとたくさん春香さんの言葉を

読みたいと感じました。

メールカウンセリングの良いところも

感じることができたので、

もう少しやりとりの回数が増えたら

うれしいな♪と思いました。

 

 

～～～～～～～～

 

 

Kさん、メールカウンセリングモニター第1号

になってくださり、ありがとうございました。

 

初めての試みということもあり、

お互いドキドキしていたと思います。

また、至らない点もあったと思います。

 

Kさんのことを想像しながら、

文章でのやり取りさせていただきました。

 

３往復・５往復の2種類用意するのも

いいかもしれないですね。

ご提案ありがとうございます(^^)

 

Kさんが「悪いところ」と捉えている部分は、

愛される部分でもあると私は思っています。

 

お茶目な部分もあるKさん。

そして、Mっ気が半端ないです(笑)

Mの人はMだけではなく、

Ｓの面もありますよね。

ストイック。

だからこそ出来たことも沢山。

 

 

お体、大切に。

 

気持ちも大切に。

 

「今」も大切に。

 

自分を大切に。

 

Kさんの健康と幸せを心より願っています。

 

 

私を見つけてくださり、

ありがとうございました。

 

 

◇1月無料カウンセリングモニター募集は

　1月上旬に開始予定です。

 

お読みいただき、

ありがとうございました(@^^)/~~~

 

メールカウンセリングについてのお知らせ

甘え下手な愛しい皆さま、こんにちは。

甘え下手からまだ卒業しきれない

心理カウンセラー春香です。

 私については、こちらをどうぞ。  

12月18日（金）20時より、第2弾となる無料メールカウンセリングモニターさまを２名募集します。条件はアンケートにご協力いただける方。
3週間の間にメールを3往復することとします。
文章でのやりとりが好きな方、話すより文章でのやりとりのほうが安心する方
、気になった方、春香と文章でやり取りしてみたい方、お待ちしていますね。

 ★心療内科・精神科にて治療中の方は、

　カウンセリングにより治療に影響が

　出る可能性があるかもしれませんので、

　ご遠慮させていただきます。

　寒さが増してきていますので、

　お体大切にお過ごしください。

◇メールカウンセリングについて

 (12月18日金曜日20時より募集開始します)

①申し込みフォームよりお申込みください。

　お名前とメールアドレスをご記入くださ         

　い。その際、仮名でも大丈夫です。

②自動返信メールが届き、その後2日以内に

　春香からメールが届きます。

　簡単な事前アンケートをお送りしますので、

　記入されましたら春香までお送りください。

③送っていただいた事前アンケートをもとに、

　春香が気になったことやお聞きしたいと

　思ったことなどをメールでお送りします。

④モニター様が③の春香からのメールに対し     

　感じたこと、思ったこと、伝えたいことな     どをメールに 綴ってお送りください。

☆この日を開始日とし、この日から3週間           となります。

⑤3往復のやり取りが終わりましたら、

　アンケートをお送りしますので、

　ご協力ください。

●上手に書こうとか、うまくまとめようと

　思わなくて大丈夫です。

●モニター様の感じたこと、思っていること

   が とても大切なので、そのままお

　書きくださいね。

●48時間以内にお返事するようにしますが、　

  遅れてしまう場合は、その旨お伝えします。

 ◇1月無料カウンセリングモニターさま募集       

　につきましては、 1月上旬に募集予定です。

以上、春香からのお知らせでした。

お読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

知ることは楽しく、知ることから始まる

頑張り屋さんの愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

 私については、こちらをどうぞ。  

いよいよ寒さが本格的になってきそうです。

皆さん、体調管理に気をつけましょう。

私は冬眠したい…。

12月18日（金）20時より、第２弾無料メールカウンセリングモニターさまの募集をします。 1月の無料カウンセリングモニターさまの募集は、1月上旬の予定です。

この週末は、「知る」ことが多い実りある

時間を過ごしました。

インプット多めで頭パンパンですけど(^-^;

皆さん、自分のことどれくらい知っていますか？

自分の好きなこと、

自分は何をするのが楽しいか、

自分が嫌だと思うこと、

自分の得意なこと、

自分の苦手なこと。。。

あまり大きい声では言えませんがね、

私ね、自分のこと…知らなかったです。

だってほら…バリバリの他人軸だったから。

他人のことばかり一生懸命だったし。

迷惑かけたくない想いが強すぎて、

男性にも頼れないし。

自分の機嫌も自分で取れませんでしたしー。

私の機嫌が悪いのはあなたのせいよーって

言わずに態度で示してましたからねー。

実は今日ちょっとやりました(+_+)

でも今日中に挽回しようと思います。

でも弱気なので字を薄くしました。

あらやだ、分かるわ！と思ったそこのあなた、

パートナーシップはうまくいってますか？

え。。。それは、ちょっと。。。。

そんなあなたにお勧めのワークショップ。

それは、こちら。

suzuki-yuuko.com

内容盛りだくさんで、ワークもあり、

自分のトリセツも作るようですよ。←重要

気になった方は、読むだけでも読んでみてください。

ブラックの出し方がね、ツボです(笑)

クスって笑いながら分かる～ってなるから、

読んでみてください。

好きなだけお勧めすることが出来たので、

今日はこの辺で。

お読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

【カウンセリングご感想⑯】～春香さん怖かったです、怖かったイメージが強いです(笑)～

背負い技が得意な愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

私については、こちらをどうぞ。  

昨日は20時半から布団に入りました。

あ～これはヤバいと感じたので(^-^;

お疲れだったようです。

皆さんも、疲れた時には潔く休みましょう。

今日は、カウンセリングモニター様から

届いた感想をブログにて公開させていただきます。

Sさんは、先輩カウンセラーのカウンセリング後に

私のカウンセリングを受けてくださいました。

正直、先輩の後に私ができることってあるのかな？と

思ったんですね、私。（比較して自己卑下してます）

いやいやいや待て待て待てとなり、

先輩がほぐしてくれた状態で来てもらえるんだから、

私は私が出来ることをすればいいと思い直しました。

Sさんは、とてもエネルギッシュな女性で、

繊細で背負えることが出来る大きな器の持ち主。

これまで抑圧されていた女性性が開き始めたような

印象を受けました。

☆1月の無料カウンセリングモニターも募集予定です。

①春香にカウンセリングを申し込んでみようと思たきっかけは何ですか？

敬愛する根本裕幸さんのお弟子さんのモニター募集一覧を見て。

今年の春より数回、根本裕幸さんのお弟子さんのモニターカウンセリングを受けさせて戴いていたのですが、何故か急に「カウンセリングを受けてかなきゃ行けない！」と

思って探しました。なんだか自分が少し変わりだた気がしてきて「この流れを加速させたい！」っていう感じだったような気がします。

現在、現実の毎日がいっぱいいっぱいで自分の事を感じたり振り返ったりする時間も

取れないので「書く」という自分に向き合う時間も作れず「今こそ人の手を借りるべきだ！」と。【生きづらさを愛おしさへ】の言葉に思いっきりこの人だ！！と思いました。（その直感、当たっていた気がしてます）

②春香のカウンセリングを受けてみて感じたことや気づきはありますか？

カウンセリングを受けるのがうまくなってきたのか(笑)

怒涛の様に私の中から言葉が出てきて今まで言えなかった事がいっぱい言えた気が

します。私、喋りっぱなしでしたよね、かなり春香さんのコトバさえぎってたと

思います。話しやすいって言うのとも違う気がします。

気づきは「ワタシ自分の事そんなに価値が無いと思ってるんだなあ」と。

いままでの途轍もなく長い人生でこんなに自分を自分が否定していたんだなと(T_T)

もっともっと自分を大事にして、自分が自分をいっぱい好きになりたいと

しっかり思えるようになりました。（今までは頭の中だけでなんとなくそう思って

たのが心の中から思えた感じ）

③カウンセリングを受ける前と受けた後では、カウンセリングに対するイメージ変化は

ありましたか？

今迄受けたモニターカウンセリングでワークを受けたのは初めてでした。

やばかったです。子供の頃から自分の事では泣けないようになっていた私がしっかり

泣きましたからねえ。「ワークすげーっ！！」って感じです。

④春香のカウンセリングを受けて良かったと思う点はありましたか？

今迄受けたカウンセリングの中でも、こんなにしっかりしたアフターメールを

いただいたのは初めてです。

忙しすぎる毎日ですぐ記憶を失くしていくのですが、アフターメール【振り返り】を

読み返し、ああ、私こんなこと言ってたんだって感じています。

カウンセリングを受けながらだと中々メモを取る余裕もないのでせっかくいろいろ

アドバイスいただいてもその時だけになりがちでもったいないと思っていました。

戴いたメールを読み返し、今までだったら絶対言えなかったことを「言おう！」と

いう決心がつきました。一歩前進できました。

まだまだ怖いのでほんとに核心まで伝える勇気が出るか不安ですが、その時は

アフターメールを読み返していこうと思います。

⑤春香のカウンセリングをお勧めするとしたら、どんな方に勧められますか？

生きづらさを感じている人、自分の存在を否定している人、

でもなんとかしたいともがいている人。

⑥春香のカウンセリングに対するご意見・ご要望などあればご記入ください。

心地よく話せたというのとは違ったんです、なんかあふれて来るものを

止められなくなった感じ。なぜだろう？

実は聞いていただいているときなんだか怖いなあとも思ったんです。

きっといっぱい自分をさらけ出したから私が怖がっていたんでしょうね。

春香さん怖かったです。

怖かったイメージが強いです(笑)

だからまたカウンセリング受けたいけどこわーい！でも受けたーい！って感じです。

アフターメールサービスもステキでぜひぜひ続けて行ってくださいませ。

～～～～～～

Sさん、エネルギッシュな感想を送っていただき

ありがとうございます。

S さんがお弟子のモニターカウンセリングを

複数回利用してきた効果が出てきたのでは

ないかと思います(^^)

ほぐしてほぐして和らいできたSさんの気持ち。

Sさんが行動してきた結果ですので、

そこもしっかり自分自身の頑張りを褒めて

くださいね。

泣くのを抑えるって凄いエネルギーが要ると

思うんです。または感情を切るとかですね。

もう、泣いてもいいんですよ。

涙を流すことで浄化もされていきます。

これからは、泣きましょう(*^^*)

私、怖かったですか(笑)

ふふふふふふふふふふ。

何か出てたのかしら？

新鮮な感想で嬉しいです。

怖さを味わいたくなったら

また起こしください(笑)

Sさん、本当に忙しい毎日だとは思いますが、

休める時には休んだりリフレッシュしてくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

お知らせ【12月無料カウンセリングモニター募集満枠】【メールカウンセリングについて】

がんばりやの愛しい皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

12月の無料カウンセリングモニター募集が

おかげさまで満枠となりました。

ご協力していただけること、

とても嬉しく思っています。

ありがとうございます。

無料メールカウンセリングもお1人目の方との

やりとりが無事に終わったところです。

当初、3週間で2往復としていましたが、

『2往復では足りない』と感じ、

3往復に変更していただきました。

メールカウンセリングについては、

より分かりやすく知っていただくためにも、

今練り直しているところです。

改めて告知させていただきますので、

お待ちいただけたらと思います。

今日はこれにて。

お読みいただき、ありがとうございました(@^^)/~~~

とある夫婦の昼下がり

背負い技が得意な皆さま、こんにちは。

心理カウンセラー春香です。

 私については、こちらをどうぞ。 

師走ですね。

大掃除&断捨離がしたい今日この頃。

皆さんはどうでしょうか。

皆さん、誰かからの厚意や優しさを

受け取れていますか？

素直に｢ありがとう｣って言えますか？

私は距離が近い人からの優しさを

油断してると受け取り損ねます( ノД`)…

おいおい...お前さんカウンセラーだろう⁉️

どうぞ、ツッコンで下さい。

つい先日の日曜日のこと。

夫は副業で朝から出かけたんです。

お昼には帰るとかなんとか。

お昼ご飯どうしようかな～と思い始めた頃、

夫が帰宅し、２人でうどんを食べに行きました。

カウンターに座り、夫と２人でおでんを

つつきながら話していたら、

夫がまた昼から副業に向かうとのこと。

｢そうかぁ～じゃあ買い物は1人で行くね～｣

と返したら、

｢自由出勤やけん一緒に行けるよ｣

と言ってきた夫。

あれ？いいんかな？

昼休みは１時間じゃないの？

私の頭の中で？が増えていく(笑)

｢副業仲間と一緒に昼食行かなくてよかったん？｣

？をさらに増やした私。

｢行かんでいい。いつでも行けるし。｣

ふーん、そうか。。。

あれ？これはもしかして？

｢もしかして、私の為に帰ってきたん？｣

と、聞いてみたんです。

すると、

｢うん。｣と、答えた夫。

ジーン...ジーン...ジーン.....

染み渡る優しさを味わいながら、

｢うん。｣と、返した私。

もう、突っ込みどころ満載ですね、私。

テストに出ます。

｢ありがとう、嬉しい！｣と返すところ。

夫からも、

｢うんだけなんかいっ！｣

と、突っ込まれました(笑)

いやいや、ジーンと来たから味わってたと

いうことを伝えながら、ありがとうを伝え

ました(^o^;)

遅い、遅いよ私。。。。。

ジーンと染み渡りながら、夫の優しさ

夫の可愛さに押し倒したくなりました。

ぐっと堪えた私、偉い！←違う

その後、買い物に付き合ってくれて、

荷物を運んでもらい帰宅。

結婚する前は、

｢この人と居ると自然体で居られる｣と

思っていたのに、アホな自分も出してたのに、

結婚して妻になり、嫁になり母になり、娘でもあり。。。

私が思っていた理想に近づくように、

こうするべきだろう、

私がしなきゃ、お母さんなんだから、

嫁なんだから、妻なんだからと

1人で背負いこみ、

助けてほしいのに言えなくて、

助けてくれないように見える夫に対して

どんどん被害者意識を増幅させて、

抱えていた寂しさを埋めてもらいたくて、

無意識に夫をコントロールしようとしては、

察してくれない夫は頼りないと決めつけ、

両腕に子供２人を抱えながら(後に1人追加)、

どんどん女性らしい柔らかさを失い、

夫に頼ってもどうせ無理よねと諦め、

頼ることをせず、無意識に夫のエネルギーを

奪い、役立たず認定しては、

男性の本来の役割である与えることを夫にさせず、

私が与えてるんだと勘違いして男同士状態。

我ながら、可愛くない妻だったと思います。

私は寂しさをこじらせて拗ねていたんですね。

そんな私が、私の中の傷ついたままの

もう1人の私の存在に気づき、

自分と向き合うようにつれ、私の意識が変化して

いくとともに、夫との夫婦関係も変わってきました。

だから、いつからだって変われると

私は思っています。

もちろん、あなたも♡

変わりたい！と思う時がきたら、

私を頼ってくださいね。

心理カウンセラー根本裕幸お師匠の

こちらの記事がとても分かりやすいので、

ぜひお読みください。

最後までお読みいただき、

ありがとうございました(@^^)/~~~