◇第１４回：ゲストを迎えての配信（ボディワークで生きづらさが楽になったひろみさん）◇
愛しい皆さま、こんにちは。
カウンセラー春香です。
先日のTwitterスペース配信では、ゲストの方に起こしいただきました。
私とゆーみんのオンラインお話会に参加してくださったひろみさんです。
ひろみさんは、私とゆーみんと同じく機能不全家族育ちの方で、心身ともに生きづらさを長い間感じてこられた方でもあります。
そんなひろみさんがボディワークやスピリチュアルと出会い、心身ともに楽になってきたそうで、お話会の時には、ひろみさんがクライアントとして受けてこられたボディワークのお話に、私たちは興味津々でした。
「もっと聞かせてもらいたいな」という思いから、ゲスト出演していただきました。
（ひろみさん、ありがとうございます💛）
ひろみさんがお話してくださった内容は以下の２つです。
体からのアプローチでも、スピリチュアル的なアプローチでも、心理学的なアプローチでも、行きつく先は同じなこと、そしてそこに気づくまでのプロセスは完璧なんだなと、お話を聞きながら感じました。
辛くて苦しくて悩んだこと、どうにかしたいともがいたことって、かなりの時間とエネルギーを注いでいます。時にお金も。
体験談や似たような人を探したり、抜け出した人はどういうやり方で抜け出したのか、今出来ることは無いか、すぐに変われる方法は無いか、直接話すことは出来ないか、なぜこうなっているのか知りたい。。。検索の鬼になったりしませんか？＾＾
そして知識はどんどん増えていく。増えていくのに何も変わらないときは、頭だけでの理解で留まっているからです。まだ気づきたくない時なのかもしれないし、ハートと体にまで響いていかないんですよね。
（そういう状態の時に私は苛立ちや不安によく呑み込まれていました）
でも、少しずつ頭に蓄えた知識や情報が、時間が経つことや行動を伴うことで、「あぁ、そういうことだったんだ！」と肚落ちすることがあります。
それが『気づき』や『癒し』だったりするんですよね。
ひろみさんがたどり着いて、やってみてよかったと思われているボディワークのお話。
体の無意識の緊張が取れないとか、背中や腰の張りや肩こり、下半身の感覚が薄くてグラウンディングできていないと感じる方に良さそうですよ。
背中に鉄板があるとヨガの先生に言われている私は興味津々で聴きすぎて、前半ほぼお話していません。ひろみさんがとても上手に説明してくださっているので、ボディワークに興味がある方はぜひ聴いてみてくださいね＾＾
優雅な空間と時間で、ご自分に癒しを与えたい方はこちらをどうぞ💛
１対１が落ち着くわ～
自宅で受けたいな～という方はこちらがお勧め💜
それでは、今日はこの辺で。
読んでいただき、ありがとうございました。
